藕有哪些做法?

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凉拌藕片 夏天最适合吃凉拌菜,清爽解腻 步骤 第一步:准备食材 第二步:将莲藕去皮切块,放入清水中浸泡(防止氧化变黑) 第三步:锅中加水,水开后下藕块,煮约20分钟至熟(可加少量小苏打,更白嫩) 第四步:取出过凉,加入香菜、辣椒丝、蒜末等辅料,淋上麻油、生抽、香醋、食盐拌成 酱炖藕 藕的淀粉含量较高,跟米粉一样,所以很好入味儿,用豆瓣酱、甜面酱来炒制特别赞! 步骤 第一步:准备好食材 第二步:将藕去皮切成滚刀块备用 第三步:锅中热油,加入两勺豆瓣酱和一勺甜面酱,小火炒出红油后,放入葱蒜爆香 第四步:下藕块,大火煸炒3分钟左右,调入盐糖生抽老抽搅拌均匀,再加适量高汤或者清水,焖煮至熟透 第五步:最后大火收汁,留下汤汁拌饭好吃极了! 小贴士 1.因为豆瓣酱和甜面酱中都含有盐,所以最后调味的时候酌情放盐哦~

桂花糯米藕 香甜软糯,味道绝佳! 步骤 第一步:把藕洗净切去藕节,冲洗干净备用 第二步:把糯米用水淘洗干净,放入锅中,加八角、桂皮、香叶、冰糖,加适量水熬成糯米粥,注意别糊了 第三步:糯米粥趁热舀进藕孔里并填满,上锅蒸40分钟左右即可 第四步:取出晾凉后切片,摆盘,撒上干桂花,浇上桂花蜜就可以啦~

香辣藕丁 又下饭又过瘾的一荤一素组合,好吃到舔盘子! 步骤 第一步:将新鲜藕刨皮洗净,切成小丁,用清水反复浸泡,沥干备用;青红椒去籽切丁,生姜大蒜切末 第二步:锅里热油,下入姜末蒜末炒香,再倒入藕丁翻炒片刻,调入料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉继续炒匀 第三步:加入青红椒丁,煸炒至断生,最后撒入白芝麻翻匀后即可出锅

糖醋藕盒 外酥里嫩,酸甜可口 步骤 第一步:准备食材,藕去皮剁碎,加入鸡蛋、面粉调成面糊状待用(不要过度搅拌不然会起筋) 第二步:把调好的面糊倒在容器里,把藕片放在上面,让每片藕都沾上面糊 第三步:锅内多加油,烧至七成热时,下藕盒炸熟,再用漏勺捞出沥干油份

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