营养养胃粥有哪些？
1、猪肚党参粥
做法：先把300g的猪肚用清水冲洗两次，放在一旁备用；接着，把10g的党参再用清水冲洗一下，放入冷水中煮沸，捞出放入干净的碗中；然后把煮好的党参捞出来，放在猪肚里面，再用纱布把猪肚包扎好；最后，把纱布包好的猪肚放入锅内，煮1个小时左右，再放入适量的大米和生姜，煮成粥便可食用。
2、枸杞桂圆粥
做法：先用300g的粳米煮成粥，煮好后放入10g左右的枸杞和红枣，再煮10分钟左右便可食用。
3、淮山薏米粥
把150g左右的芡实、浸泡2个小时的80g左右的薏米和100g左右的粳米放入锅中，再加入适量的水，用大火煮滚后关成小火慢慢熬，大概熬一个小时这样便可食用了。
4、核桃粥
方法：用水浸泡过20g 左右的核桃，捞出后去皮留下内仁和核桃碎；将20g 的芡实和适量的红糖和浸泡过核桃的水一起煮，煮沸后加入核桃内仁，用小火煮20分钟左右便可食用。
5、小米粥
先把小米用清水冲洗两遍，放入锅内，加入水，用大火煮沸后盖上锅盖改用小火熬煮；在熬煮的过程中要时常搅拌一下锅内的米，这样可以使米煮得更粘稠更酥软；等到粥煮好后，改用大火把锅烧滚便可食用。
6、南瓜粥
先准备一个小南瓜，削皮后切成小块；把切好的南瓜放入蒸碗中，然后把蒸碗放入蒸锅中，大火蒸煮15分钟左右，南瓜煮熟后便可食用。
7、白米粥
先把80g的白米放入锅内加入适量的水用大火煮滚后关成小火熬煮；在熬煮的过程中不时地要用勺子进行搅拌，这样使粥熬煮得更加粘稠些；等到粥熬煮好后便可食用。