薄荷姜茶有什么作用？
在我们的日常生活中，如果我们一不注意对我们的身体造成一定的伤害，就会引起一定的疾病，就会对我们的幸福美好生活在一定程度上造成严重的损失，那么我们应该应该如何有效地保护我们的身体健康呢？我们应该平时多吃一些健康的食物，多喝水，多运动，加强身体锻炼，增强我们的身体素质，还有我们需要爱护我们的环境，保持良好的生活环境。
那么在我们的日常生活中，有哪些食物是可以帮助我们有效保护我们身体的健康的呢？我认为薄荷姜茶就是一个非常好的选择，下面我就来为大家好好的讲述一下薄荷姜茶有什么作用吧。
功效与作用
1、疏风散热。薄荷轻扬宣散，助柴胡疏散表里之邪，发汗解热，清热止痛。如风热感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，鼻疽口疮等。
2、清头目。薄荷轻扬升浮，有清新思绪，醒脑振奋之效。小儿出疹痘前头痛，薄荷能发散风邪，缓解头痛。
3、利咽喉。薄荷轻扬疏散，利咽开音。如轻证利咽，口服薄荷茎、薄荷叶。重者用甘草薄荷，利于咽喉，排脓杀菌。
4、去牙痛。(1)虚火牙痛，薄荷能疏风散热，配合黄柏降火，泄热消肿。(2)胃火牙痛，薄荷能清头目，利咽喉。(3)风热牙痛，薄荷辛凉透发，疏通脉络。
5、疏肝气。薄荷甘灵芳香，疏理肝气，可消肝郁。
6、解郁。
用法用量
内服：入汁引，1～2钱；或入丸、散。外用：捣汁或捣研为末入饼或熬膏用。
注意事项
1、阴虚发热，盗汗，咳嗽吐血，痹痛症，因血热、血淤和肝火上炎而不适者，不宜应用，以免造成身体伤害。
2、保持心情舒畅，练习跆拳道等极限运动。
3、多进行日光浴，适应自然环境。
4、少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，保持充足良好的睡眠，这样可以减少我们身体的伤害。