生土豆榨汁喝有毒吗?

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有些人觉得土豆生下来,是可以直接当蔬菜水果食用,还有些人习惯把土豆榨成汁解渴,觉得这样的吃法很健康,但其实生土豆榨汁喝是万万不可取的,这是没有科学根据的偏方,反而会害了自己。

生土豆榨汁喝是有毒的,大家千万不要自行去尝试,如果没有煮熟的土豆,里面含有龙葵甙,食用后容易造成腹痛,严重的还可以造成中毒。而土豆蒸煮后,里面的龙葵素就会减少。

土豆,又称马铃薯、洋山芋、山药等,原名马铃薯,是茄科茄属植物,生于阳光充足、气候凉爽、土质适宜的土壤(砂壤)中。在中国地域甚广,全国各地均有栽培,品种亦多,一年四季都有鲜土豆供应,是全球第四大重要的粮食作物。

龙葵素是马铃薯焙烤时所形成的一种天然毒素。经科学研究发现,如果一次吃进0.3-0.5克的龙葵素就可能引起中毒。龙葵素在土豆里一般含量较低,但只要食用适量,是不会发生中毒的,如果误食龙葵素多一些,可能会出现恶心,呕吐,腹疼,腹泻等症状。但如果一次吃进200毫克的龙葵素就可能引起中毒。

如果土豆皮变绿,或者发芽,龙葵素的含量会更高,吃这种土豆很容易引起中毒,最好不要食用这样的土豆。如果土豆皮变绿,或者发芽的面积不大,可以将变绿和发芽的部分挖去,剩下的部分就可以用清水洗去龙葵素。

吃马铃薯要小心,切忌吃得过多,否则轻则呕吐,重则中毒。用煮熟的马铃薯擦伤口,愈合后也不会留下疤痕。

如何挑选土豆呢?选择时,要挑选没有烂点,没有虫蛀,没有霉斑的。假如买回来时土豆个头不小,但是由于被虫喝蛀过,中间是一个缺缺,那这种土豆虽然还可以食用,但是口感就差多了。

如何烹饪土豆呢?土豆切好后,一定要泡在水中,或者放在盐水里,以防止氧化发黑。在炒土豆时,不要把土豆溅到水到,以防止土豆变色。

假如你的土豆要吃炒着吃,一定要把土豆皮去掉,因为土豆皮是含有一定的毒素的。

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