喝百香果的作用是什么?
木瓜百香果减肥汤的主要材料百香果,具有收缩皮肤组织、去除豆渣、嫩肤、淡斑之功效,其所含的16种氨基酸中的8种人体必需氨基酸中,含量高达32%,可促进发质健康,润泽人的须发,去头皮屑,使须发强韧。木瓜百香果减肥汤中木瓜的作用也不容忽视,它可以舒张神经肌肉,同时促进体内胶原蛋白新生,让肌肤滋润,有光泽。它本身还有健脾消食,舒筋活络,祛瘀生新的作用。喝木瓜百香果减肥汤后,身体可以得到所需营养的同时,还能起到减肥的功效。
木瓜百香果减肥汤的制作方法非常简单,可将木瓜与百香果都榨汁,混合后饮用。如果想喝热汤,可用木瓜羹的方式制作,在煮熟的木瓜中加入百香果汁及蜂蜜饮用。木瓜百香果减肥汤不仅美味,营养丰富,而且制作简便,实为爱美人士必备佳品。
木瓜百香果减肥汤的主要做法:
1、用料:木瓜500克、百香果50克、糖15克、椰奶60克。
2、制作步骤:
1)木瓜洗净、去皮、去籽切小丁备用。
2)百香果用筷子在表面挑个小洞,把里面的果汁挤到木瓜丁上,再加入糖、椰奶一起用勺子捣烂。
3)最后舀到勺子上蒸约10-15分钟就可以了,蒸的时间根据木瓜的熟度来定。蒸好后,吃的时候拌一拌就可以了。