怎么样烧糖醋排骨?
糖醋排骨是一道非常家常的菜,排骨含有丰富的蛋白质和脂肪,以及钙、磷、铁、锌、硒等人体必需的矿物质,是人体钙质的良好来源,经常食用排骨可以为人体补充营养,同时起到强身健体、滋阴润燥的功效。糖醋排骨那红亮的色泽,那甜酸的滋味,想想就特别的诱人呢!
做这道菜的排骨选用猪肋排为佳,猪肋骨位于胸椎下方,起着支撑躯干、保护内脏的作用,由椎骨、肋骨和胸骨三部分构成,肋骨和椎骨构成椎肋,其中每根肋骨上都会附着有肌肉组织。我们平时购买的排骨一般为去除了肋骨及肌肉的椎骨,所以排骨内含有丰富的椎管内骨髓,而椎管内骨髓中含有大量的造血干细胞,可以提高人体的免疫力和抗病力。
烹饪排骨时加入老抽着色,加入糖进行调味,将排骨炖煮至酥烂。成品色泽红亮诱人,甜酸适口,酥烂脱骨,口味咸鲜,汤汁浓郁,肉质绵软,汁浓味香,在咀嚼之后还能够感受到排骨的酥脆感,是一道汤菜两用的佳肴,尤其适合于老年人和儿童食用。
制作方法
1、锅中加入冷水,将排骨和葱段、姜片一起放入锅中,大火烧开后继续煮2分钟,捞出后再用温水洗净。
2、炒锅上火烧热,将白糖倒入锅中煸炒制褐色,倒入排骨,炒匀后烹入料酒、生抽和老抽炒制上色。
3、倒入开水没过排骨,加醋、香叶和八角大火烧开后,转小火焖煮50分钟。
4、50分钟后,加盐调味,将汤汁收至浓稠,出锅前淋入香油即可。