绿豆木耳粥有什么功效?
绿豆100克,黑木耳30克,粳米30克。将绿豆洗净,加水浸泡一夜,捞出,再加20倍水,煮至极烂;木耳用水泡发,洗净,撕成碎片,与粳米一起放绿豆汤内,煮制成粥食用,可1日2次食之。
该粥具有清热解毒、滋补强身、美容驻颜、固精止血等功效。适用于年迈体弱、精力不济、大便干结、阴血亏损、血热妄行、崩漏、咯血、便血、痔疮出血。
绿豆100克,黑木耳30克,粳米30克。将绿豆洗净,加水浸泡一夜,捞出,再加20倍水,煮至极烂;木耳用水泡发,洗净,撕成碎片,与粳米一起放绿豆汤内,煮制成粥食用,可1日2次食之。
该粥具有清热解毒、滋补强身、美容驻颜、固精止血等功效。适用于年迈体弱、精力不济、大便干结、阴血亏损、血热妄行、崩漏、咯血、便血、痔疮出血。