阿胶膏加桂圆啥作用?

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桂圆又叫龙眼,果实为不规则球形,外面有褐色而略粗糙的果皮,干后更甚,并有皱纹及小点。种子球形,黑褐色,坚硬,光亮,种仁白色,肥厚油润。可入药及制罐头、果脯等。能养心安神,健脾补血。治惊悸,失眠,健忘,带下,补血,益脾。

阿胶膏加桂圆可以起到养血安神的作用,适合心血不足导致无法入睡的人群食用。阿胶有活血养颜、美容、护肤的作用。桂圆具有补血,安心神,壮筋骨的功效。两者搭配,是女人的滋补佳品。食用时可以将阿胶加桂圆当成食物吃,可以将20克泡茶饮用,也可以在煮鸡、鸭时放入50克,味道鲜美独特,营养丰富。

但需要注意的是,感冒者以及痰湿偏重的人群不宜服用。由于有小量的铁元素,所以脾胃虚弱、易腹泻者要谨慎服用。

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