鸡油的作用是什么?
鸡油是鸡腔内脂肪,色泽乳白,呈凝胶状,味道鲜美。中医认为,鸡油味甘,性平,入脾、胃经,具有养阴清肺、润肠通便、滋补气血等作用。《本草纲目拾遗》中记载:“鸡油,清痰热不渴,清便不通者,化开调和麻油送下,为丸服亦效。”“主虚劳痿黄,同白芍煎大麦粥食之。润肺止咳,炖甜酒服之。”
现代营养学认为,鸡油含蛋白质2.4%、脂肪90%、卵磷脂、多种维生素和无机盐等,其内含的特殊成分——乙酸甘油脂,有较强的抗癌作用。鸡油中脂肪酸碳链较短,熔点低,易于消化吸收,对消化道刺激小,特别适合于婴幼儿及老年人食用。
烹调时,可将老母鸡的鸡油取出,放进有盖容器中,加热融化,再冷却凝固,如此反复5~6次,即可得到极为鲜美的“高汤”。做汤时,把高汤倒进去,既可增味又可消腻。