山药干怎么做好吃?

边倩菁边倩菁最佳答案最佳答案

可以做成山药饼。材料: 铁棍山药1根,糯米粉20克(可依个人喜好增减),玉米淀粉适量,白芝麻一勺,黑芝麻一勺做法: 步骤:

1、将铁棍山药洗净去皮切碎放入碗中上锅蒸20分钟;

2、在蒸好的山药中加入两勺白糖搅拌均匀,再加入糯米粉和玉米淀粉搅拌成面团状;

3、揪一小块揉圆按扁再轻轻的按压成小饼形状,沾上一层白芝麻;

4、锅中烧热放少许油,把山药饼放入锅中小火煎至两面金黄即可出锅装盘!

5、好吃又营养的山药小点心就做好了,孩子非常爱吃呢~

山药又叫薯蓣,是一种药食同源的食材,含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质具有极高的营养价值,而且口感软糯绵密,不管是大人还是小朋友都超爱吃的哦 ~除了山药饼我还做过很多山药的食谱,比如山药泥的做法也简单,非常适合给小朋友做辅食用哈~

准备食材: 铁棍山药一根,牛奶,白糖或蜂蜜均可。做法: 步骤:

1、山药去皮切小块后放入锅中蒸熟待用;

2、蒸熟的山药放入盆中用勺子压成细腻的山药泥;

3、加入牛奶拌匀至黏稠状态然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时左右;

4、取出冷藏好的山药泥用模具压造型或者用手搓成圆形即可。

小贴士: 也可以不用冰箱冷冻一下,直接做出来就是软的,但是味道没有硬的好吃,可以根据个人喜好选择啦。

袁尹唯袁尹唯优质答主

我比较喜欢吃铁棍山药,直接炖排骨汤或者熬粥都不错 还有喜欢脆生的可以放蒸锅蒸熟后蘸着白砂糖一起吃(这个有点像番薯)!(我是山西人所以可能做法不正宗哈!) 还有就是做成糊糊、粉面之类的,可以做山药鸡蛋糕,也可以做山药小米豆浆,还可以磨成山药面粉,加一些白糖或者红糖揉在一起用开水冲调着吃(有点和藕粉类似但又不是)味道很不错哦

还有就是买些紫薯什么的放到电饭锅里面煮熟了当零食吃 最近迷上了山药,看到超市就进去转一转看看有没有卖的呢,然后回家把新买的山药放到锅里蒸一下,等熟了之后拿出来放到碗里面加点白糖搅拌一下就可以啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!