黄豆芽和什么炒好吃?

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豆芽是春季应时蔬菜,也是百姓餐桌上的家常菜。常见的有绿豆芽、黄豆芽或豌豆芽等品种,它们在营养价值上各有千秋。 绿豆芽性凉味甘,不仅可以清热解毒,还可以润肺生津;黄豆芽富含维生素C,有助于抗氧化预防动脉硬化;而豌豆芽富含维生素K,可以促进钙质吸收。所以,无论是哪种豆芽都适合经常食用哦! 那么,你吃过豆芽炒粉皮这道菜吗?它营养丰富口感好,做法也简单易学,值得一试~

【食材】 黄豆芽50克、粉条1把、蒜苗3根、大蒜2瓣、干辣椒适量、生抽1勺、蚝油半勺、老抽少许、盐适量

【具体做法】

1,干粉丝放入碗中,加入适量清水,将粉条泡发待用。泡发后的粉条非常细腻柔软。

2,热锅倒油,加入蒜末、干辣椒爆香。再加入一勺豆瓣酱,小火炒香。

3,倒入黄芽菜丝,大火翻炒至断生;接着加入半勺老抽,一勺生抽,半勺蚝油,适量盐和少许白糖提鲜调味。

4,倒入泡好的粉条,翻拌均匀,让每一根粉条都裹上酱汁。

5,最后撒上一把蒜苗,翻炒均匀即可出锅。 这样做出来的豆芽炒粉条味道好极了,软糯弹牙的粉条中夹杂着爽脆又入味的黄豆芽,别提多美味了,一定要试试呀!

我是原豆妈,一名小厨,一个喜欢吃原豆的妈妈。感谢您的阅读,欢迎您随时关注我,有空的时候给原豆做美食,记录孩子的成长历程。祝您和孩子天天开心~~

优质答主

我吃过最好吃的豆芽,就是跟五花肉一起炒的! 新鲜的绿豆芽,用开水焯一下(这样可以让它更脆),然后用凉水过水,控干水分备用。 五花肉切成薄片,锅中放适量油(大概两勺),将五花肉煸炒至透明发白。 然后放入葱、姜、八角进行爆香。等香味出来后倒入之前处理好的豆芽,并加入一勺生抽、少量食盐和白糖调味,大火翻炒均匀即可出锅~

这样的成品味道是绝佳的!而且这道菜做起来也很简单呢~

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