菇炒什么好吃?

熊谦熊谦最佳答案最佳答案

1.素三鲜: 配料:口蘑50克、水发海参75克、鸡蛋3个。调料:精盐适量,淀粉少许,葱末、姜末各25克,酱油少许,植物油500克(实际耗油约50克),香油少许。 制作过程:  ①将鸡蛋打散,加入少许精盐搅拌均匀;蘑菇洗净切片;海参洗净后横切成长条。

②勺内放油烧五成热时,放入葱末、姜末煸炒出香味后,再放入海参、蘑菇略煸,倒入碗内,加酱油、精盐调味,再放入鸡蛋液,慢火焖至蛋熟入味,加入少许高汤收汁。最后用水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。 此菜营养丰富,且清淡味美。

2.香菇烧冬瓜 用料:鲜菇500克,冬瓜500克,老姜一小块。 做法: ①冬瓜去皮切块,鲜菇去脚洗净切块,再捞洗干滴去水份。 ②旺火烧热炒锅,下油烧热,爆香姜片,下香菇和冬瓜,翻炒片刻,注水后加盖烧熟,然后调入酱油、白糖、鸡精、麻油和匀装盘即成。

特点:此汤味道鲜美,冬瓜滑软,菇鲜微甜,是家常美味佳肴之一!

3、蚝油蘑菇: 【材料】 新鲜蘑菇四五百克,蚝油两大匙,砂糖、花椒、大料、料酒、清水各适量,老抽一大匙。    【做法】 1.新鲜蘑菇洗净后,切成片状或撕成碎片都可以(喜欢整颗口感的可以不用撕);锅内注入清水,烧开后放入花椒和大料熬制出麻辣鲜香得汤底; 2.锅内热油,七、八分热的时候放入蘑菇,快速翻炒,尽量使其水分不在锅里停留就蒸发掉; 3.接着放入料酒翻炒,然后依次加入老抽和蚝油翻炒均匀让食材都裹上酱汁;再加入刚才熬好的麻辣汤汁到没过一半食材的量,小火煮五六分钟就可以了。注意汤汁不需要收得过浓哈~这样吃起来口味会比较清爽些。

4、香菇蒸鸡 用料主料鸡腿1个辅料干香菇8朵泡发香菇的水适量大葱段6段生姜1块料酒2汤匙生抽2茶匙蚝油1茶匙老抽1/2茶匙细砂糖1小匙盐1/2茶匙

做法步骤 1. 准备材料。

2. 鸡腿肉切块后清洗干净,用1茶勺盐和1-2茶勺料酒抓匀腌制20分钟左右;干香菇用清水提前浸泡至变软洗净备用。

3. 将香菇的泡菇水和胡萝卜一起切成小粒。

4. 锅中放少许油,先放入葱段炒香,捞出扔掉; 再放入生姜用小火炒至微微焦黄。 (这个步骤也可以放在蒸制的过程中完成。)

5. 把香菇水和香菇一起倒进锅里,与葱姜拌匀,大火煮至沸腾,加入料酒、生抽、蚝油、老抽和糖继续煮开,晾凉待用。

6. 把腌好的鸡肉放进碗里,铺上香菇丁和胡萝卜丁,再把冷却后的酱浇在上面,进蒸锅大火蒸40分钟即可。

香菇营养价值: 香菇,又名香蕈、冬菇,是一种真菌类植物。它含蛋白质高,具有高蛋白、低脂肪的特点,富含氨基酸,并含有粗纤维和维生素B1及维生素B2等营养成分,因此被人们誉为“保健食用菌之王”! 在中国历代药典中均有记载:香菇“益胃气,托痘疹”(《药鉴》); “益气不饥,治风破血和健胃透邪”(《本草拾遗》); “补气健脾,理肠止泻,治尿崩症及降低血糖”(《湖南药物志》);还有“补肺养胃,益智安胎”(《食疗本草》)之说。

徐裕镔徐裕镔优质答主

我喜欢吃香菇,所以做过这个菜 首先把干香菇用温水泡开(一定要热水哦) 然后把它切成薄片待用 这个就是最重要的了!你切得越薄越好~ 一小勺白糖和一小勺白醋拌均匀 最后起锅烧油把切好的葱花和蒜沫爆香 然后放切好的香菇下去一起炒 炒啊炒啊就熟了~~

这样就好了哒!

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