茄子怎么吃好吃?
1.蒜泥茄子的做法
【原料】茄子500克,大蒜2瓣,酱油、盐、香油适量 【制作过程】①将茄子洗净削去皮,切成大薄片,放在盘中待用。 ②将大蒜洗净后,捣成蒜泥。③将茄片放入锅中蒸透后取下晾凉,加入蒜泥和调味汁拌匀即可食用。
2.烧茄子 【用料】圆茄子一个约二两重;葱三棵切丝、蒜末少许;生抽一汤匙(五毫升)老抽半汤匙(二·五毫升)糖少许醋一汤匙(五毫升)清水三汤匙(四十五毫升)油八汤匙(一百六十大卡) 【制作方法】茄子去柄洗净切滚刀块备用。烧热油放入茄子炸至外皮微黄捞起。将炸茄子的余油倒出,留二汤匙烧热,下葱蒜爆香再放入茄子及所有调味料拌炒片刻即可上菜。
3.红烧茄子 用料:茄子700g,尖椒1个,红椒1个,色拉油60g,食盐1茶匙,姜3g,味精1/4茶匙,白糖1/2茶匙,水淀粉13ml。 步骤: 准备材料,茄子切滚刀块,用盐杀一下,沥干水分备用;青红辣椒切片;生姜切丝; 锅内热油,七成热,倒入茄子翻炒至变软;捞出沥油; 原锅加少许油,倒入姜丝和青红椒煸香;倒入茄子,加盐和白糖翻炒均匀,加水淀粉勾芡出锅即成。
4.酱茄子
【特点】咸甜适中,酱香浓郁。
【原料】紫茄子500克,黄豆酱、白糖各1汤匙(15克),干红辣椒2个.花椒适量,葱姜末共10克,酱油、料酒、湿淀粉、精盐和花生油各适量。
【制作过程】
1.将茄子去把洗净,用刀拍碎再切成段。在切好的茄子上均匀地沾上一层干淀粉.使茄子表面呈微黄色。
2.炒锅注油烧热,下入茄子稍炸,捞出控净油。
3.勺内留底油,下入干辣椒炒出香味时,再加入葱姜末和黄豆酱炒香,放茄子略炒,加酱油,料酒、白糖和适量水烧开,淋入湿淀粉勾薄芡.撒上花椒粒,点入少许明油盛出装盘即好。
5.鱼香茄丁
选长茄子两只,洗净去皮,用手掰成1.5厘米大小的茄丁,放入清水中浸泡5分钟去除多余的淀粉,沥净水分待用… 将辣椒、姜、蒜均切成碎末待用;取一碗,放入白糖、香醋、老抽、鸡精、香油、生抽和水兑成调料汁……
锅里放油,待油温烧至七成热时将茄丁倒入,快速炸制,炸到茄边焦黄时迅速捞出沥油后备用... 锅中留少许底油,先放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后调入泡椒和剁椒继续翻炒均匀,接着倒入碗汁炒匀,最后倒入炸制好的茄丁,快速翻炒均匀后即可出锅!