薄荷怎么凉拌好吃?
夏天到了,又是吃薄荷的季节了 很多人都不知道该怎么正确地吃薄荷,其实啊,薄荷不仅可以炒肉、做汤,还可以凉拌哦~用薄荷来做一道凉拌菜也是一个不错的选择呢! 用薄荷来做凉菜的话,你可以选择新鲜的薄荷来制作,也可以使用干薄荷。不过要注意的是,如果是使用了干薄荷的话,在浸泡的时候,要尽可能地多换几遍水,把其中的苦味充分泡出来。 下面,就分享一道用薄荷做的凉拌菜的做法给大家! 这道凉拌菜的主要材料是薄荷、花生米和香菜。
1.准备食材。薄荷叶清洗干净,晾干水分(这一步很重要,一定要沥干水分后再下一步操作),撕成小朵;花生米用清水浸泡后去皮待用;香菜清洗干净,切成小段。
2.锅中放水,下入花生米,煮熟捞出晾凉备用。 注意:这里煮熟的花生米不要过度加热,以免炸糊变色。
3.薄荷叶中加入适量精盐、味精、白醋搅拌均匀,腌渍5分钟。 注意:加入的食盐不要太多,否则会过咸。
4.腌好的薄荷中放入花生米、香菜,拌匀后即可食用。 这样一道清凉祛火的凉拌薄荷就做好了!入口清香味美,还能感受到淡淡的草香,真不错呢!