怎么煮鸡翅好吃又简单?

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好吃的鸡翅做法,教你做香辣烤翅,鲜嫩多汁,越吃越过瘾 说到鸡翅很多人都不陌生,特别是年轻朋友,更是对它情有独钟。鸡肉富含蛋白质,而鸡翅中蛋白质含量高达20%以上(数据来自百度百科),而且很容易被人体吸收利用。鸡翅中还含有人体必需的多种氨基酸,以及钙、铁等矿物质元素。

正是因为鸡翅中含有多种优质蛋白和矿物质元素,所以多吃鸡翅对人的健康大有好处的。比如孩子发育阶段多喝骨头汤能够促进生长发育;青年女性多吃鸡翅可以保持皮肤弹性,减少皱纹产生;中老年人多吃一些鸡翅则有利于提高机体免疫能力,减少疾病侵袭。 除了直接吃之外,鸡翅还有很多其他美味又简单的吃法,今天分享一下我做的【香辣烤翅】的做法。喜欢的朋友可以试试!

食材清单:鸡翅、葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、辣椒面、生抽、老抽、孜然粉、白糖、料酒

一.鸡翅准备 三黄鸡全翅或者肉鸡全翅都可以,清洗干净后冷水下锅,放入两片姜,焯一下水去腥。 二.调料准备 葱姜蒜切片,干辣椒剪成小段,花椒、八角、桂皮、香叶备用。 调一个酱料,生抽6勺,老抽3勺,糖2勺,白酒1勺混合在一起搅拌至糖融化。

三.开始烹饪 锅中放油,加入所有香料小火翻炒出香味。 倒入辣椒面、豆瓣酱,继续用小火炒出红油。 下鸡翅翻炒均匀,让鸡翅表面均匀裹上一层酱料。 倒入适量热水,没过鸡翅即可,大火烧开后转中火焖煮15分钟。 时间到以后,开盖收汁,撒葱花点缀增香,美味即享。

做好的香辣烤翅,金黄酥脆的翅皮紧紧贴着嫩白的翅肉,看着就有食欲。一口咬下去,香辣爽口,回味无穷。

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最简单的做法,不用腌制直接下锅炒 1、锅中多放油(一定要多放油)然后加入葱花姜片爆香 2、放入洗净的鸡翅,小火煎到两面都变成好看的焦黄色(这一步主要是为了去腥和入味) 3、加入生抽老抽各两勺,白糖一调羹,白酒一大勺 4、倒入开水淹没食材并开大火煮开 5、加几片香叶,八角,桂皮小火炖40分钟左右就可以吃了 我觉得这是最好吃最简单的做法了!

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