沙鱼肉怎么做好吃?
作为一个土生土长的海南人,我对沙鱼的味道有着绝对的发言权! 先说蒸沙鱼: 原料:鲜活沙鱼一条、姜两片、蒜少许(可不加)、油适量、盐酌量、胡椒粉少许、酱油少量、葱花和辣椒丝适量。 做法:将鱼宰杀洗净切片,加入所有调料拌匀,放在盘子中上锅蒸熟即可(约10分钟左右); 如果不喜欢鱼腥味,可以在杀鱼的时候,在鱼身上抹一层盐和胡椒粉,腌渍一会儿冲水晾干再蒸,这样味道更好。 再说煎炸沙鱼排: 材料:新鲜沙鱼排2条、香葱3棵、生姜1块、鸡蛋1个、面粉适量。
调料:色拉油、食盐、味精各少许。 做法:将沙鱼排清洗干净,用厨房纸擦干表面水分待用;鸡蛋打开,取蛋液放入碗中调成糊状; 把调好的蛋糊倒在沙鱼排上,让每一根鱼排上都沾裹上一层薄薄的鸡蛋糊,然后蘸上面粉;锅内注油,烧至七成热时,逐个将粘好面粉的沙鱼排放入锅中,炸至金黄色捞起装盘即成。