肉丝炒豇豆怎么做好吃?
这道肉丝炒豇豆,做法其实相当简单,但是要想做出脆嫩、滑溜又好吃的味道可不容易呢! 首先,买回来的新鲜豆角去掉两头以及老筋,用清水冲洗干净,然后控干水分备用。 猪肉一块,清洗干净后,顺着纹理将其切成细丝; 切好后的肉丝装入碗中,先加入少许的生抽和食盐腌制10分钟左右。(下盐要少,因为腌制过后还要过油,肉质本身会吸附一部分油脂)
炒锅烧热,倒入食用油,油温烧至七成热时,下入腌好的肉丝,快速爆炒出油脂,然后将肉丝拨到一边,下入干辣椒、花椒和蒜片一起爆香,最后倒入沥干水的豇豆,大火快炒,加入适量料酒、生抽和白糖提味,炒匀后即可出锅。 这样一道好吃又下饭的肉丝炒豇豆就完成啦! 小贴士: ① 因为豇豆含有较多膳食纤维,所以在烹调过程中不需要久炖,大火快炒即可。
② 如果觉得口味比较淡,可以在调制馅料的时候,酌情少加一点小苏打或者泡打粉,会让口感更绵软。
③ 用猪油来烹饪这道菜,香味会更浓郁醇厚。如果没有猪油可以用植物油来代替,不过油脂中的不饱和脂肪酸含量高的话,用植物油会比用猪油更合适一些。