介咸菜怎么腌好吃?

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2、把芥菜洗净,晾干水分(最好摊在阳光底下暴晒,但注意不要暴晒,不然容易烂),然后把整颗芥菜切成均匀小段待用; 3、切好的芥菜放入盆中,加入粗盐充分拌匀,使每根芥菜上都沾满盐水。接着,盖上盖子,把芥菜放在太阳下发酵1-2天。这个过程叫做“晒菜”; 4、腌制咸菜的关键在于控制细菌的生长。在腌制过程中,要经常翻看,注意清洁,防止变质。当芥菜的颜色逐渐变成翠绿色且味道浓烈时,说明腌制成功了。取出晾凉后,装入罐中密封起来,置于阴凉处存放即可。 除了以上的基本步骤外,还有几个需要注意的细节:

① 用清水洗芥菜的时候,切忌大力揉搓,以免维生素等营养物质的损失。

② 在清洗和切芥菜的过程中,千万不能沾染油花,否则会发霉。

③ 晒菜的时间很重要,太短会让芥菜带有潮湿的青腥味,太长则会失去脆爽的口感。一般来说,春秋季晒3天左右,夏季晒2天左右,冬天则适当延长。

④ 很多人在腌制蔬菜时都会加入冰糖或白糖,这样不仅会让成品更加美味,还能一定程度上抑制细菌繁殖。但添加糖的量一定要少,以免影响营养。

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