喝茶有什么好吃？
作为一个在福建呆了40多年，茶龄近40年的老茶人，我可以很确定的告诉你，喝茶除了解渴、提神外，还真没有别的什么作用了…… 很多人都说饮茶可以减肥、降脂、降血压等等，但其实那些都是茶叶的附属作用而已，不是主要作用。
如果真要说茶的什么功效的话，那可能就是“解毒”和“养生”了吧！因为茶叶中含有一种多糖类物质，这种物质进入体内后可以激活肠道中的酶类，从而起到抑制脂肪吸收的作用；同时这个物质还可以减少胆固醇的吸收以及脂肪酸的沉淀。因此说茶叶具有减脂、降脂的功效并不夸张。 至于说茶能降血压、降血糖、预防老年痴呆等类似的说法，其实都属于“喝茶好处多”的范畴内，并没有什么科学的依据。
在这里，我并不是想否定喝茶的好处，我只是想说，喝茶与喝咖啡一样，只是一种人类的嗜好行为，没什么特别的。不要将绿茶捧得太高，也不要将普洱骂得太低。无论绿茶还是普洱，它们的本质都是一样的，只是含有的成分略有差别罢了。 如果真的要想追求健康，那就从戒烟戒酒做起吧，比喝茶有效多了~