肥肠怎么吵好吃?
和辣椒是最佳搭配,炒出来的肥肠红亮油润、香辣入味,非常下饭! 食材准备:猪大肠500克(买的处理好的)、青红辣椒各3个、葱姜蒜适量、花椒八角桂皮香叶适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、白酒少许;
制作过程: 第一步、买回来的大肠洗净,加入两勺白醋,搓洗几遍,用清水冲净,再加入清水煮一锅,煮至水变清澈,捞出备用 第二步、青红辣椒洗净去籽切丝,生姜切片、大蒜切丁、香葱切段备用 第三步、热锅凉油,下花椒、八角、桂皮、香叶小火煎炸,直到将香料的颜色炒得暗黄,下入葱姜蒜末爆香 第四步、烹入二汤匙生抽+一汤匙老抽+少许白酒,大火煮开 第五步、放入处理干净的肥肠,大火煮开,撇去浮沫,然后加盖转小火慢慢炖煮,大约十分钟 第六步、开盖,下切好的青红椒,翻拌均匀,加盐和糖调味,转中火继续翻炒至辣椒断生 第七步、关火后,起锅装盘即可,撒点葱花增加颜值!
小贴士: 1、新鲜的猪大肠外表很光滑且有弹性,如果表面黏糊糊的且颜色发灰,说明不干净,不要买哦!
2、清洗猪大肠时,可以加入一小把面粉或者淀粉,仔细搓洗,再用清水冲洗干净。
3、炖肉时的香料不宜放太多,不然抢了肥肠的风味就不好了。
4、不吃辣的可以换成青椒或其他你爱吃的蔬菜。