榴莲配什么吃最好吃?
对于榴莲这种又爱又恨的水果,想要完美搭配,还得讲究个“平衡”原则。 爱它,因为它香味扑鼻,口感独特; 厌它,因为它的气味太重,味道过于浓烈。 所以,搭配的时候就要尽量均衡这两种特质。 那究竟应该选择什么样食材来中和榴莲的香和臭呢? 我给大家列举了几种最适合的搭配。 它们都能很好地平衡榴莲的“香”与“臭”,喜欢的朋友可千万别错过! 水果类 山竹 说起中和榴莲的味道,不得不提就是山竹了。 被称为"水果皇后"的山竹,和榴莲都属于热带水果,而且营养价值都非常高。 最妙的是,山竹当中含有一种能够降低脂肪的吸收特性,可以减少摄入的热量,用来减肥非常合适。 另外,山竹中还含有抗氧化成分,经常食用可以美颜护肤、延缓衰老哟~ 奇异果 维C之王的奇异果,味道酸甜适中,有助于消除疲劳、舒缓身心。 更重要的是,奇异果中富含的维生素可以淡化色斑,美白肌肤,让肌肤更加靓丽。 想让自己容颜焕发的小伙伴,可要多吃些奇异果啦~ 水蜜桃 香甜软嫩的水蜜桃,光想想就让人食欲大增。 而它含有的营养物质也非常丰富,尤其是铁元素含量极高,常吃可以有效改善贫血症状。 水蜜桃中还含有大量的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,清肠通便。 对改善口臭、便溏也有非常好的效果哦~ 蔬菜类 黄瓜 清爽宜人的黄瓜可是夏季餐桌上的常客。 它不仅热量低,还含有丰富的营养,尤其适合想要减肥的小伙伴食用。 冬瓜 利尿消肿的冬瓜也是清热的佳品,很适合上火的小伙伴食用。 而且,冬瓜富含水分,经常食用可以起到生津止渴的作用,让你神清气爽。 丝瓜 夏天怎么能少了丝瓜这一美味! 不仅营养丰富,丝瓜还具有美容功效,对去除黄褐斑有很好的作用。 喜欢的美眉可以试试哦~
其他食材 酸奶 除了以上食物外,吃榴莲时也可以搭配着酸奶一起吃。 这样既能缓解榴莲的热气,又能增添独特的风味,真是两全其美! 大家可根据自己喜好来选取搭配,只要记住“平衡”“独特”这两个关键词就可以了。 比如可以吃榴莲时,配着酸奶一起服用,这样可以减少热气,也能保持营养均衡。 又或者可以在吃榴莲的同时,吃上几颗山楂丸,有助于消除腹胀,改善积食情况出现。 当然最经典的酸奶配榴莲吃法,那就是制作成榴莲酸奶了。 喜欢的朋友们都可以试试哦~