红烧牛排怎么做好吃?

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【烧焖】是粤菜制作肉类菜肴常用的方法,其特点是汤汁浓稠黏腻,味道咸鲜醇厚。 下面这道【红烧牛排骨】便是用“烧焖”制作的。首先把牛腩切成块状,加入生抽、老抽腌渍入味;再将八角、桂皮等香料与豆瓣酱一起下锅炒出香气,然后下牛腩块翻炒,倒入开水,转入砂锅煲里慢火炆(mén)至软烂离骨,最后收浓汤汁便成。

当然,要做出一道好吃的红烧肉并没那么容易——选对食材很重要! 市面上所卖的五花肉可分为夹层肉和五花肉两种。其中,夹层肉又称为“两层肉”或“夹心肉”,它是猪腹部的五花肉,因为含有较多脂肪,故吃起来肥而不腻。而五花肉则是猪腹部及臀部的五花肉,由于运动较少,因此肥肉较多,但瘦肉也不至于很柴。

【五花肉】富含蛋白质和脂肪酸,加之含有大量胆固醇,所以不宜多吃。 做红烧肉讲究“三蒸”,即焯水、蒸煮、焖烧。这样能让肉质更加鲜嫩,同时也更好入味。 有些细节上的处理也很重要。如焯水的过程中,应该冷水下锅,逐步加温,这样能保证肉皮的紧实。另外,在煮的过程中最好别盖盖子,让腥味尽快散出来。 最后出锅的前几分钟,可淋入老抽上色,增香添味。

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