猪肚子怎么吃好吃?

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猪肚汤是广东人最喜欢的汤品之一,有“饭前一碗汤”的说法,可见其对猪肚汤的喜爱程度。《本草纲目》记载,猪肚能“补中益气、止渴、止泻”,用于病后虚弱、气血不足、胃阴不足所致的口渴咽干、大便秘结等。在《中国药膳学》中也有记载,可治脾虚引起的消化不良,肠炎、胃炎患者食用有很好的调养作用。 那么,这么棒的药材,该怎么吃呢? 直接拿来炖汤喝即可。这里推荐几道汤品:

1.花生衣猪肚汤 材料:猪肚1个、花生100g 做法:花生用清水浸泡一段时间,然后取出剥去红衣;猪肚清洗干净后,放入锅中,加水煮至熟透,再加入泡好的花生和适量的食盐调味即可。

2.山药猪肚汤 材料:新鲜山药300g、猪肚1个 做法:将猪肚反复冲洗干净后放入锅中,加清水适量煲煮,至猪肚熟烂时,加入切成小块的山药,继续煮沸,以食盐调味即可。

3.扁豆莲子猪肚汤 材料:鲜扁豆150g、莲子(去心)100g、红枣4枚、猪肚1个 做法:猪肚用生粉及食盐揉搓,清水冲洗后放入锅中,加清水适量煲汤,煲沸后,放姜2~3片,红枣(去核)4枚,莲子(去心)100g,扁豆150g,文火煲3h,调入食盐和生油便可。

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