如何让陈米好吃?

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这个我有经验! 以前我妈收米的办法,就是晒,用水泡了再晒,一直重复几遍,最后米确实能吃的下去,但是很麻烦。 我后来研究了一种方法,就是用酵母菌来发酵一下就可以了。而且最好是在晚上制作,这样一醒来就会发现米饭做好了。 做法也非常简单: 准备一个带盖的密封容器(我用的酸奶机),倒入淘洗干净的米,加入清水,清水的量比正常煮饭少一点即可。然后盖上盖子,接通电源,选择“煮饭”模式。然后睡觉去啦~~

这里需要注意的一点就是,水千万不能太少哦,因为发酵的过程会产生二氧化碳和酒精,如果水太少会造成发酵不完全,产生酸性环境,腐蚀器皿。

等到第二天早晨就可以吃到软糯喷香、入口即化的陈米啦~ 把陈米捞起来控干水分,放入电饭煲中按平常的方法煮熟就行了。 用酵母菌来发酵还有一个好处,就是可以将陈米中的淀粉转化为单糖和双糖,更加容易被消化吸收,对于肠胃功能较弱的人食用陈米也是一个不错的选择啦~

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