龙眼做什么菜好吃?

从莉鹤从莉鹤最佳答案最佳答案

龙眼的吃法很多,我最喜欢的是用来熬汤、炖肉或做甜品。 与榴莲齐名的热带水果龙眼,被誉为“果中之王”。它味甘性温,其中含有人体必需的脂肪酸、氨基酸和多种维生素,有清热降火、补血益气、补肾利尿等功效。 除鲜食外,龙眼还可做成美味的菜肴,下面分享几道用龙眼做的家常菜~

【清炒龙眼】 材料:龙眼350g、大蒜2瓣、小米椒2个 做法: 1.龙眼中加入适量食盐搅匀,然后泡在清水中半小时; 2.大蒜切沫,小米椒切成小段; 3.锅中放油,放入蒜粒和米椒爆香; 4.倒入龙眼,大火炒匀,撒上葱花即可出锅。

【龙眼核桃膏】 材料:去皮龙眼肉300g、山药粉200g、去核红枣300g、核桃仁200g、冰糖80g 做法: 1.将核桃仁和红枣洗净沥干水分后,放入锅中,加足量清水,煮至汤汁浓稠; 2.将山药粉和龙眼肉一起倒进锅中,小火熬煮半个小时,加入冰糖拌匀即可。

【五神汤】 材料:淮山(干品)60g、当归10g、黄芪60g、桂圆肉(去核)30g、猪脊骨300g、生姜2~3片。

【功效】养血安神,益肾强壮。适合夜盲症、视力下降、肾虚耳鸣、腰膝酸软、四肢无力、气虚乏力、面色苍白、畏寒怕冷等人群。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!