土豆可以怎么做好吃?

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土豆是个好东西,低卡高营养,味道也不错。很多人喜欢吃马铃薯,做法也有很多种,那今天分享8道土豆食谱,简单快手又美味,喜欢的赶紧试试吧! 【芝士土豆沙拉】食材:马铃薯、紫薯、山药、甜玉米、胡萝卜、橄榄油、胡椒粉、盐、帕尔玛奶酪;做法:1.所有食材洗干净之后切成丁,马铃薯去皮放在碗里加入清水浸泡待用;2.锅中放入适量橄榄油,下入胡萝卜和玉米粒炒制变色后捞起待用;3.重新起锅,倒入少量橄榄油,下入香煎,小火煎至表面呈金黄色;4.放入切好的土豆,加适量水煮至熟透后捞起冷却待用;5.所有食材放入碗中,加入盐、胡椒粉调味,再放入沙拉酱拌均匀即可;6.最后撒上芝士碎上桌~ 小贴士:选择不同的品种颜色深的马铃薯口感会比较粉,适合做沙拉;浅色的则比较脆,比较适合炒菜。

【孜然土豆丝】食材:土豆两个、干辣椒几个、花椒一小把、大蒜两三瓣、熟白芝麻适量、香菜几根;做法:1.准备好所需要的食材,将干辣椒用剪刀剪成段,大蒜切片,香菜切段;2.锅里放油,烧热后放入干辣椒、花椒、蒜片一起爆香;3.放入切好的土豆丝,开大火快速翻炒;4.调入白醋、生抽、白砂糖、味精继续炒匀;5.撒入孜然粉和熟芝麻拌匀,出锅前撒上香菜段就可以啦~

【椒盐脆炸土豆】食材:小土豆10个左右、油2汤匙、盐半茶匙、十三香粉半茶匙、面粉适量、淀粉适量;做法:1.准备一个小碗,依次加入十三香粉、盐、葱花、辣椒粉、白芝麻搅拌均匀作为蘸料备用;2.小土豆洗净,放入锅中加水没过表面,大火煮开后转小火炖20分钟左右,煮熟透可以用筷子戳穿;3.煮熟的小土豆捞出晾凉,用刀刮去外皮(这样可以更方便的让面糊挂住);4.全部处理好之后,放入碗中,分别刷上一层油,撒一层薄薄的白酒进去,再均匀的沾上面粉和淀粉(尽量都沾到,不然会露馅儿);5.锅中多放些油,油热之后下锅炸至金黄酥脆就可以了,装盘后可蘸着刚刚调好的酱料食用喔~

【黑胡椒牛排配薯条】食材:牛里脊肉一块、鸡蛋一个、土豆两个、黑胡椒碎、黄油、食盐、白糖、酱油、料酒、干淀粉;做法:1.准备好所需要的食材,牛肉用清水泡出血水后冲洗干净,再用厨房纸擦干表面的水分;2.牛肉加入除黄油外所有的调料抓匀后腌制2个小时以上(中途可以多翻两次面);3.鸡蛋打散成蛋液,土豆削皮切成厚片浸泡在清水中防止氧化;4.平底锅烧热,不放油直接放入腌制好的牛肉,小火煎黄一面后翻面再继续煎黄,盛出待用;5.另起锅,放入少许黄油融化,倒入土豆片小火慢慢煎,一直煎至两面焦黄熟透后盛盘待用;6.再次将底油烧热,加入黑胡椒碎、盐、糖小火翻炒出香味,然后下入牛肉翻炒均匀入味,最后倒在煎好的薯条上即可~

【椒盐土豆球】食材:土豆三个、面包糠适量、胡椒粉适量、盐适量、辣椒粉适量;做法:1.首先准备好所有的食材;2.四个鸡蛋打入碗中搅散;3.土豆去皮清洗干净后切成块,放进电饭锅煲煮熟(大概30分钟)用筷子可以轻松刺穿;4.煮熟的土豆沥干水分后捣成泥状,加入食盐、胡椒粉、辣椒粉调味,再分次加入鸡蛋液搅成黏稠糊状;5.戴上一次性手套,取适量面糊在手掌心里搓圆按扁做成小饼样子,再粘上一层面包糠;6.锅中热油,六成热时下锅油炸,炸至金黄后关火让其浸渍在油里,以防氧化变黑;7.等油温恢复升高后再把土豆饼下油锅复炸一遍,使其更加酥脆可口,最后沥干油分装盘就可以啦~

【番茄土豆汤】食材:大番茄两个、土豆一个、葱两根、香菜几根、植物油、食盐、白糖、胡椒粉;做法:1.准备好所需要的食材,番茄划十字刀口,开水焯烫去皮,切成大片;2.小葱切成葱花,香菜去根洗净切碎,土豆削皮清洗干净切成大块;3.热锅冷油,下入番茄小火煸炒,直到炒出汤汁变成番茄酱的样子;4.加入足量的清水,大火烧开后加入土豆块转小火慢炖;5.待酱汁浓稠,土豆软烂后,加入食盐、白糖、胡椒粉调味,撒上葱花和香菜碎提香就可以啦~

【酸辣土豆丝】食材:土豆两个、红辣椒一个、青辣椒一个、花生油、食盐、生抽、老抽、陈醋、白砂糖;做法:1.所有食材清洗干净,红辣椒切丝,青辣椒切丝,土豆切丝后用冷水浸泡(这样炒的时候不容易变色);2.锅里烧水,水开后先放入红椒丝和青辣椒丝焯水断生,然后捞出沥水;3.炒锅热油,五成热时放入蒜末、红辣椒和青辣椒爆香,然后再倒入沥干水的土豆丝,大火爆炒;4.烹入料酒、陈醋、生抽和老抽调色,加入食盐和白砂糖调味,炒熟后即可出锅享用啦~

【花生小米酥】食材:花生米100g、小米150g、黑芝麻10g、核桃100g、红糖80g;做法:1.提前将花生米炒熟,核桃仁用烤箱烤香或者直接用微波炉叮一下去味(这样更好剥皮),小米淘洗干净用清水浸泡一个小时;2.将花生米、核桃仁和黑芝麻一起放入盆中,趁热加入红糖搅拌至融化,然后倒入浸泡过的小米,搅拌均匀成面糊;3.模具中刷层食用油防粘,倒入一半的面糊,轻轻晃动模具使表面平整,盖上盖子小火焖二十分钟;4.取出后撕去模具外面的一圈锡纸,稍微冷却后倒扣出来脱模,再用

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