家常猪干汤怎么做好吃?

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1、将肉洗净,放入锅内煮约20分钟,去除血沫; 2、把切好的葱、姜放到沙锅底部,再把煮熟的猪肉放在上面,加足水,用中火炖; 3、待熟后,加入适量的食盐和味精,撒上葱花即成。 提示: 1.若喜欢酒味的可以加入少量的白酒; 2.煮肉的汤不要放过,这汤可是大有好处的,做红烧肉的时候可以用到它。(做红烧肉的时候可以稍微多放一些酱油,这样汤汁会更加浓郁好喝)

美食介绍: 猪皮中含有丰富的蛋白质,主要存在于表皮中,有韧性,不易被消化酶分解。食用猪皮对于糖尿病、血管硬化等疾病有很好的功效,此外还有润肺止咳的功效。 猪毛中含有丰富的钙,对骨骼的代谢有重要影响。另外,猪毛中还含有铜离子和锌离子等微量元素,对于免疫功能的提升有好处。 从中医的角度来看,猪蹄性味甘咸平,具有活血通络、补气养血、美容养颜的效果。《名医别录》中记载,“猪蹄,主疮疹。”《本草图经》中说,“猪蹄,治肾囊虚、小便数,补虚弱。”《随息居饮食谱》里还提到,“猪蹄……疗劳损吐血,痈疽毒疮。”适当食用猪蹄对于病后体虚的人、肾虚患者以及老人和孩子都有良好的补益效果。

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