木瓜怎么煮熟好吃？
木瓜属于热带水果，营养丰富，含有人体所需要的维生素C、钙、胡萝卜素等营养成分，还富含十七种以上氨基酸和多种营养物质，其中，赖氨酸的含量最高，经常吃木瓜能够调节人体代谢机能，增强免疫力，平时我们吃新鲜的木瓜或者是干木瓜都可以，那么，怎么煮木瓜才最好吃呢？有什么技巧吗？一起来看看吧！ 准备食材：木瓜一个，牛奶适量，白糖少许
制作步骤：
1、首先将木瓜去掉籽，放入清水中浸泡片刻，然后取出切成块状备用；
2、锅中加入适量的清水，放入切好的木瓜块，大火煮沸后转小火慢炖30分钟左右，直至木瓜软烂为止；
3、随后加入少量的白糖调一下味道即可食用，美味又营养的木瓜糖水就做好了。 做木瓜糖水的过程中需要注意的是，加水量要一次加足，避免中途加水稀释了汤汁的味道。在炖煮的过程中火候的控制也很重要，小火慢炖能够让木瓜中的营养元素更好地释放出来，尤其是可溶性营养素不会损失。
另外，用文火慢慢熬制的汤品更加香甜软糯，喜欢喝甜食的朋友可以在熬制的过程中添加适量的白砂糖或者冰糖，但不要放太多，以免影响口感。 对于肠胃功能虚弱的人建议少吃生木瓜或熟木瓜，可以试着制作木瓜糖水来调理脾胃功能。