杨桃炒蛋好吃吗？
杨桃，是常见的水果之一。因为其味道独特，所以喜欢的人很喜欢，不喜欢的人也很讨厌。而最近，杨桃却被大家公认为“抗癌之王”！这究竟是为什么呢？ 原来啊，在杨桃里面含有的物质对癌细胞是有抑制效果的，特别是肝癌细胞和白血病细胞的生长。常吃杨桃可以有效降低患癌症的风险。 除了抗癌成分外，杨桃中还含有大量的维生素、矿物质等营养物质，这些营养元素都是人体所必需的。尤其是含有的维生素可以消除体内的自由基，达到抗氧化效果，从而起到美容养颜作用。
既然杨桃这么好，那直接吃就可以了吗？其实啊，最好的吃法还是将杨桃炒着吃。 把杨桃洗干净后，直接去皮去籽，然后放入锅中，加入食盐，清炒几分钟就可以了。这样不仅保留了杨桃中的营养素，而且口感也会变得更加细嫩。
不过要注意的是，杨桃性凉，因此对于阴虚体质的人来说最好少吃或者不吃；另外孕妇也要慎食，以免引起腹痛、腹泻等症状。