青豆芽怎么烧好吃?
1、准备食材 绿豆芽500g、韭菜200g、红辣椒2个、油适量、盐适量、生抽少许、醋少许。
2、步骤方法
(1)将韭菜切段,红辣椒切丝备用。
(2)锅中注水烧开,倒入绿豆芽焯水约4分钟,捞出沥干水分待用。
(3)炒锅内倒食用油烧热,放入辣椒丝和葱段爆香。
(4)加入切好的绿豆芽快速爆炒片刻后调入味精炒匀。
(5)随后调入生抽、白醋各适量翻匀即可出锅装盘啦! 小贴士
(1)挑选绿豆芽时,最好选择鲜嫩的,这样的吃起来口感才会脆嫩;
(2)为了让成菜更清爽,建议在炒制前焯一下水;
(3)由于生豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,因此食用时一定要煮透煮熟哦!
这样一道简单快手的豆芽炒韭菜就做好啦!清脆爽口,美味又下饭,喜欢的小伙伴不妨也在家尝试做着吃吧!