燕鱼尾好吃吗?
没吃过的朋友可能会好奇,“燕鱼尾”到底是什么东西。其实啊,这是广东人对银鱼干的叫法,因为形状像小鱼尾而得名。 说到这种鱼,可算得上是食材界的“咸鱼王”——味道又咸又鲜,鱼肉嫩到轻轻一夹就碎;而且营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低的可以忽略不计…… 这样一条美味又健康的鱼,做法当然也有很多种啦~ 干蒸、焖烧、煮粥、打边炉(火锅)都可以。今天分享的做法是干蒸,喜欢吃辣的朋友可以准备一些辣椒面作蘸料,那滋味儿,妙啊!
【准备材料】
明虾——250g 姜——3片 大蒜——1瓣 料酒——适量 白胡椒粉——少许 葱花——适量 盐——适量 油——适量 小米椒圈——少许 第一步:处理原料
a. 明虾去头,剥出虾仁,挑去虾线;
b. 生姜切片,大蒜切片,小米椒切圈备用 第二步:腌制虾仁
a. 碗中放入虾仁、姜片、蒜片、小米椒圈、白胡椒粉和适量料酒拌匀;
b. 加入淀粉和少许盐拌均匀,最后淋上适量食用油封住香味。 第三步:蒸制
a. 锅中加水烧开,放入盘子,盖上盖子大火蒸5分钟;
b. 关火后,继续让盘子的蒸汽水保持沸腾状态3分钟左右,这样可以保证虾仁鲜嫩入味。 第四步:调味
a. 出锅前撒上葱花提香;
b. 最后可以根据个人喜好添加酱油或者辣椒油等作料。 好了,这样一道鲜香嫩滑的蒸虾仁就做好了~