枸杞烧什么好吃?

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“枸杞子,甘平;归肝肾经。功能主治:滋肾,润肺,明目。用于肾阴亏损,腰膝酸软,遗精早泄,病后体虚,头晕目眩,目暗不明,劳淋(小便频数,或尿后有滴沥不尽之感)。” -------------《中国药典》 我一直相信中药的归经学说,所以中药的作用是有针对性的,因此我怀疑每天泡点枸杞子喝(直接嚼服更好,但要细嚼慢咽),有没有可能有用?答案必然是肯定的。但至于能起到多大作用,那谁也没有办法保证。 但既然能入药,那就说明其有一定药用价值! 所以,我们是不是应该相信作为药食同源的枸杞子,是否真的有可能起到一定补肾益肝、防衰老的功效呢? 如果真的有可能,那么为什么还要质疑它?如果不可能,又有什么证据呢? 所以,与其纠结于枸杞子能不能吃,还不如仔细想想该怎么吃,吃的过程中应该注意些什么。

1.不要过量。所谓物极必反,水满则溢,月盈则亏,凡事都有个度,过量服用枸杞子同样不可取。 2.不要把枸杞子当做万能神药。即不要自己胡乱搭配着吃,也不要听吹的天花乱坠就迫不及待的想吃。是药三分毒,药物都是有副作用的,应谨遵医嘱。

3.不要吃隔夜枸杞子。由于夏季气温高,细菌容易增殖,如果头天晚上浸泡的枸杞子没有吃完,请不要留着第二天再吃,以防食物中毒。

4.脾虚的人不宜多吃。因为枸杞子主要功效在于滋补肝肾,对于脾胃虚弱的患者,建议少吃或者不吃,避免增加胃肠道的负担。

5.感冒发烧者不宜食用。 总之,枸杞子虽然很好,但我们一定要掌握好食用的量以及时间,这样才能更好的发挥其药用价值,达到强身健体的效果。

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