蒸什么好吃的？
【蒸玉米】 夏天怎么少得了吃玉米呢，香甜的玉米，软糯的颗粒感加上脆爽的棒芯，真的是怎么吃都好吃！
准备材料：甜玉米2个、盐适量、油少许 制作步骤：
1、将玉米粒剥下来，如果不喜欢吃玉米芯可以去掉；
2、加入适量盐和油腌制一会，这样更容易入味；
3、把玉米摆入盘中，开水上锅，大火蒸10分钟左右即可。 小贴士： 如果不想让玉米失去它本来的清甜味道，就不用再加糖了哦~
【四神汤】 由山药、茯苓、莲子、芡实组成，有健脾养胃、祛湿止泻的功效。适合湿气重、肠胃功能较弱的人群食用。
准备材料：山药250g、莲肉（去心）250g、芡实250g、薏苡仁500g、生姜2~3片。 制作步骤：
1、把所有食材洗净，放入锅中；
2、加入清水，先用武火煮沸，再改为文火熬煮1小时；
3、过滤取汁，分成两份，早晚各服一次。 小贴士： 这道汤既可以清热祛湿，还可以健脾养胃，是夏季祛湿的好帮手啦～
【蛤蜊青菜汤】 除了祛湿，还可以适当吃一些滋阴润燥的食物，例如蛤蜊。而且这道菜清淡美味，最适合高温天气里吃了，热热的天喝一口，从嘴里凉到心里呀～
准备材料：蛤蜊500g、菠菜250g 、食盐适量、香油少许。 制作步骤：
1、将蛤蜊浸泡在淡盐水中，让其充分吐沙；
2、锅中烧水，放入蛤蜊和姜片，煮至开口，取出冲洗干净；
3、菠菜洗净切段，锅中烧开水，加少许盐，倒入菠菜焯一下水，捞出过冷河备用；
4、将蛤蜊和菠菜放入碗中，加少许食盐和香油，拌匀即可。