土瓜煮什么好吃?

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1、清炒土瓜 材料:土瓜500g,植物油适量,葱花、食盐适量。 做法:将土瓜去皮去瓤洗净切薄片;锅置火上,倒油烧热后下入葱花炝锅,再倒入土瓜片大火翻炒至熟,调入精盐即可食用。

2、排骨炖土瓜 材料:猪排500g,土瓜300g,生姜1~2片,料酒、食盐适量。 做法:土瓜去皮、核,清洗干净后切片状;猪排清洗干净剁成块状;生姜削皮切丝。上述食材一同放入瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量的食盐和生油便可。

3、山药木耳炖土瓜 材料:山药400g,干木耳10g,土瓜200g。食用油、食盐适量。 做法:将山药冲洗干净,剥掉表皮,切成块状待用;把泡发好的黑木耳去掉杂质,撕成小块备用;土瓜清洗干净,连皮切成滚刀块状。上述食材同放入锅中,加入适量食用油和清水,先用武火烧沸,改为文火炖煮,待肉熟透后,调入食盐即成。

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