椰青煮什么好吃?
椰青汤,做法简单,美味又营养~ 1、准备食材:小半个椰青,胡萝卜一块,玉米一根,清水适量 2、将椰青外皮削去备用。(如果家里没有打汁机,可以直接把椰青放入锅内,加水煮至开锅。)
3、把削好的椰青倒入锅中,再放入玉米和胡萝卜。
4、大火煮开以后,转小火慢慢煲一个小时左右即可。
5、完成!一碗清甜鲜美的椰子汤就搞定啦~
Tips: ①买回来的新鲜水果先冲洗干净表面的果蜡或者保鲜剂,再用盐水浸泡几分钟,最后冲洗干净沥干水就可以用来做了。这样能去除水果表皮的农药残留哦~ ②用打汁机的时候记得不要放太多原料,不然容易堵嘴。打出来的奶昔味道更浓香顺滑。
③喝不完的椰汤可以直接放进冰箱冷藏,想喝了直接舀出来吃。清凉解暑,味道更好。