牛奶能做哪些好吃的?

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作为一个从小喝着奶长大的内蒙人,对“吃”奶真是有说不完的话语。 早年的奶制品,最为普遍的莫过于奶皮子、奶酪和奶豆腐了。

把鲜牛奶放在锅里慢慢地煮,表面上会浮起一层淡黄色的油层,用这个油层捞取奶皮子(又称奶油),晾干后就可以食用了。

新鲜的奶皮子脆嫩爽口,味道有如黄油,放置时间长的则会变硬。用牛奶发酵制作而成的奶酪,味道有些酸酸的,非常好吃。 用牛奶和食用石灰加工制成的奶豆腐,白白的、软软的、香香的,可以做成许多风味独特的菜肴,是蒙餐中常见的食品。 但要说最惊艳的吃法,还得说说煎烤奶饼。

把买回来的新鲜奶饼用平底锅煎一煎,上面撒些孜然粉和辣椒粉,那香味扑鼻而来,让人馋涎欲滴。

用奶饼卷着菜吃,或者泡在奶茶里吃,那滋味简直妙不可言。 如今,随着生活水平的提高,人们对于饮食的要求也越来越高。除了传统的奶制品外,酸奶、奶酪棒、欧包等更加新奇独特的乳制品,也逐渐进入了人们的生活。

而作为来自大草原的羊奶,由于营养价值高,口感好,也渐渐受到消费者的青睐。 那么这么多的奶制品,怎么做才能既美味又营养呢?

首先,你要搞清楚这些食材的特性哦。 纯牛奶富含丰富的蛋白质、维生素以及钙元素,是补充人体营养物质的好选择,可以直接喝也可以打奶昔、做蛋糕。 如果想要做出一碗好面条,可以用纯牛奶和面,做出来的面食劲道好吃。

酸奶的营养成分更高,而且易于消化吸收,适合各个年龄段的人食用。在制作美食时,可以把酸奶当作馅料使用,比如做酸奶蛋糕、酸奶果仁冻、酸奶玛格丽特饼干等等。

其实,将酸奶作为酱料使用也是不错的选择。往酸奶中加入适量柠檬汁或水果,腌制一段时间,即可做成风味独特的酱料,拌饭、蘸肉、涂抹面包等都是不错的选择。 如果你觉得酸奶太稀,也可以试试加入淀粉勾芡,变成粘稠的酸奶酱,用来拌饭或是抹面包都不错。

除了以上两种,你还可以用奶粉、豆粉、鸡蛋来制作美食。 比如说豆浆加上黄豆粉,就做成了香甜柔软的豆沙;如果往里面加入紫薯泥和糯米粉,就会变成紫薯糯米糍;若是加入草莓碎和白糖,就变成了一道高颜值的小甜点——草莓慕斯。

除了直接食用,你用奶粉、蛋类制作的点心,也是可以带去公司当加餐或是下午茶点的。

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