冰镇咕噜肉好吃么?
我天朝美食博主,没吃过这道菜不算合格的吃货! 做之前做了一些功课,说是菠萝咕咾肉的改良版,去掉了酸味,加入了甜味。那去掉酸味是对的,加了冰糖和蕃茄酱确实有点过甜了……不过总体味道还是很好的~
先说一下材料吧:里脊肉、菠萝、青椒、鸡蛋、生粉(或者淀粉)、白砂糖、白醋、酱油、料酒、盐。
做法: 1.里脊肉洗净用刀背敲松后再切成薄片,加入食盐、生抽、料酒抓匀腌制片刻。(这样可以让肉质更嫩而且容易入味儿~)
2.准备一个碗,放入适量淀粉和打散的鸡蛋液,调成糊状,然后把切好的肉片放进去挂糊。
3.锅里放油,油热后把沾上糊的肉片下锅炸至熟透捞出控油。(这里因为放的有食盐所以不用提前腌渍)
4.另起锅,锅底留少许油,放入青椒和菠萝块炒一下,调入适量白砂糖和白醋,迅速翻炒让水果软化。(一定要用小火,火太大果子的表皮会发皱)
5.然后倒入刚才炸好的肉片,开大火快速炒匀出锅。(注意不要炒太久,会老哦~)
这就是做好的样子啦~~~是不是很好看很有食欲呀~( ̄▽ ̄)~