什么药材烝鸡好吃?

酆韵琪酆韵琪最佳答案最佳答案

原料:童子鸡1只,当归、生地黄各30克,黄芪40克,黑芝麻50克 调味料:料酒20毫升,精盐3克,味精2克,白糖5克,胡椒面2克,酱油8毫升,大葱6克,生姜3克,芝麻油10毫升 高淳砂锅,文火煲3小时。

制作: 1.把鸡宰杀后,洗净,剁成块;当归、生地、黄芪用清水浸透,切成薄片;黑芝麻炒熟备用。

2.炒锅上火,放入少量水,加入白酒和精盐,烧沸后,下入鸡块焯一下,然后捞出晾干水分。

3.将鸡块装入砂锅,放进葱段、姜片,调入适量清水(没过鸡肉为宜),用小火炖2小时左右,然后把切好的当归、生地、黄芪放入,再煮约半小时,加胡椒粉、味精、白糖、酱油和芝麻油调好味,撒上黑芝麻,焖至汤汁收干即成。

特点:滋补强身,润肤养颜。

注:此菜原为药膳,具有补气养血、滋肾益精、润燥滑肠的功效。现代研究表明,鸡蛋含有卵磷脂、脑磷脂、麦胶蛋白与微量的脂肪,这些物质有助于增强智力、强壮机体、改善记忆力等。

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