猪肚炒什么做好吃?

苟妍希苟妍希最佳答案最佳答案

猪肚一个、青椒两个、红椒半个、葱一根切段,姜三片 做法:先把猪肚反复清洗(可以用面粉和洗洁精来弄);然后把猪肚焯一下水,切成条状备用;青红椒切丝、葱姜蒜切末备用。 在锅中放油烧热,放葱姜爆香后加入辣椒丝和猪肚一起爆炒,然后淋入适量生抽和老抽调味上色,最后放入青红椒丝翻炒至断生即可。 我用的辣椒是甜椒,所以吃起来很柔和,一点也不辣。 这道菜的营养价值在于猪肚含有人体所需的多种氨基酸,对于营养不良的人有很好的补益功效;而且富含蛋白质和脂肪,有利于人体的吸收利用。 不过由于猪肚胆固醇含量较高,因此患有高脂血症或动脉硬化的人群建议少吃或不吃。

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