晶鱼怎么煎好吃?

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2015年7月,我在挪威斯蒂尔涅桑(Stellnes)的海岸边一个人露营时第一次吃到海鱼煎饺。 当地人把扁平的鳕鱼片挂在杆子上在火上烤,烤得差不多了就沾点盐吃。我觉得非常新奇,也尝试了一下,觉得味道不错,于是就准备做一顿自己的“海鱼煎饺”。 在网上找了找食谱,发现这个菜的做法其实非常简单。我把食谱翻译一下并加入些个人经验分享如下: 用厨房剪刀把海鱼肚子里的内脏都清理干净——这一步可以让鱼肉更干净无味且更容易熟; 用清水冲洗干净沥干水分备用; 用刀背细细剁(划)海鱼,越细越好(这样可以让鱼肉口感更好也更入味儿) 我大概是这样切的: 切好的海鱼放在碗里,加入少许食盐和胡椒粉(可不加)搅拌均匀腌制15分钟左右; 面粉里加入少许泡打粉搅拌均匀后缓缓倒入水调成糊状,比调饺子馅儿的调稀一点就可以了; 取适量面糊倒在海鱼肉上让面糊均匀分布在每片鱼肉上(我都是直接上手抓一把面糊再涂抹到鱼肉上的); 平底锅烧热抹薄薄一层油,用勺子舀入面糊,煎至底部凝固酥脆即可翻面继续煎至熟透(大约需要8分钟),关火焖2-3分钟即可出锅! 外酥里嫩的海鱼煎饺就可以开吃了!

我自己做出来的成品是这样的: 是不是很有食欲呢~咬一口下去外皮酥脆,里头软嫩鲜香~

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