海菜头怎么烧好吃?

窦淑拉窦淑拉最佳答案最佳答案

2、准备配料 青椒半个,红椒半个切丝;葱几根切成葱花;姜3-4片;大蒜5-6瓣,用刀拍扁;生抽1又1/2汤匙;老抽1汤匙;香醋1/2汤匙;白糖1茶匙;食用油适量——这个菜比较费油啊!

3、处理海菜 海菜去掉老根后打结,多清洗几次直到水变清;锅中放入足量清水,加入1汤匙盐,冷水下锅煮开后,继续煮30秒关火,用净水冲洗干净,沥干水分待用(这样可以有效去除海菜的腥味)

4、炒制 冷锅内放油,烧至5成热时(大概170度),下切好的葱姜蒜爆香,然后下青红椒丝翻炒一会,接着下焯过的海菜爆炒,同时调入生抽和老抽,最后快熟的时候调进香醋和白糖炒匀关火盛出

小贴士: ① 这个菜不用炒太久,否则口感会不好;

② 盐要一次性放够,后续就不需要再添加。生抽和老抽都含盐,所以不要放太多了;

③ 各种调料的比例不需要很严格,我都是看着差不多就下了,炒菜嘛,有个感觉就好了~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!