怎么炒饭真好吃吗?

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作为南方人,我是不爱吃炒饭的,觉得炒出来的饭又干又硬,完全没有米饭的新鲜的口感;而作为一个北方人,我对炒饭是情有独钟,早上没时间做早餐的时候,来一碗香喷喷的炒饭再配一杯豆浆,美好的不得了~~ 于是我就想啊,要是能把米饭做成隔夜饭的样子,而且同时拥有新鲜米饭的软糯和隔夜米饭的味道那就完美了!!

说干就干,第一次我用蒸锅把剩饭蒸熟,结果蒸出来之后就像夹生的米饭一样,硬得难以下咽…… 那怎么办呢?我得想办法让米饭变软呀!于是我加入鸡蛋,油啊、酱油啊各种调料,把它搅散搅成米糊状,这样是不是就可以变成柔软的炒饭了呢? 不不不,没想到这样做出来的口感更差劲!比没处理过的生米饭还要硬上三分~~~ 这是为什么呢?后来我才知道,原来蒸过的米饭再经过油炸或者爆炒的话,会产生致癌物质——丙烯酰胺!!太可怕了有木有~所以这种做法是非常不可取的..

那么要怎么做才能既保留米饭的香味儿,又把米饭做得柔软可口呢?我后来请教了一位师傅,他教给我一个非常简单的方法,就是在炒之前把米饭泡一下。在炒锅里放入适量的油,将搅散的米饭倒进去,然后用勺子按压平整,盖上盖子小火焖五分钟左右,等到水分收干,米饭变成半熟的状态就可以了。这样的做法能极大程度地保留住米饭中的营养,而且炒出来的米饭粒粒分明,香滑软糯。

喜欢重口味的可以加入葱花、老干妈等调味料哦~我自己还会在锅里留少许底油,放入切好的胡萝卜丁和青椒丁,爆香后淋在米饭上面,一口下去就超满足的~~ 小贴士:

1.做好的隔夜饭最好当天吃掉,不要吃剩的哦~

2.隔夜饭如果变硬了可以先用开水烫软再吃。

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