杂粮怎么混搭好吃?

伊姝沁伊姝沁最佳答案最佳答案

我我我!我有绝招! 就是做粗粮米饭! 什么小米,燕麦,荞麦,薏米,黑米,红米……全部放在一起,做成粗粮饭!真的巨好吃啊~ 做法如下

1.所有粗粮过水淘洗2遍

2.电饭煲底铺一层纱布(免得煮饭的时候粘锅),把洗干净的粗粮平摊在上面。

3.往里面注入清水,水量没过食材即可。

4.按下煮饭键,等到自动跳到保温档后,再焖半个小时左右。

5.拌一拌,开吃啦~~ 小技巧~ 如果觉得单吃味道有点寡淡,可以打一个鸡蛋进去一起搅和搅和,更香哦! 在搅拌的过程中,如果发现有结块的现象,可以用勺子压碎,更入味儿! 我一般都是第二天中午蒸饭的时候,加量煮一下就可以了^_^绝对的原汁原味营养美味! 爱吃不胖的神仙吃法你get到了吗?

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