柠檬想表达什么作用?

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在生活的种种嗜好中,我独爱柠檬。

柠檬气味清纯,口感轻快,在口水尚未稀释果汁之前,便可尝出酸味,而后舌头上灼热的感觉与芬芳的气息混在一起,直达肺腑。柠檬是水果,也是调味品,其除味的作用,更能荡涤心中烦恼。

柠檬味咸而不苦,酸而不涩,淡而无腥,无毒无害,而且营养丰富,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、C,芳香浓郁,酸甜爽口。

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。饭后喝点柠檬水,可解酒解毒,清热降燥,提神解毒,而且有助于维生素C的吸收。

现代医学研究也证明,柠檬汁含钾、咖啡因、柠檬酸、苹果酸、维生素C、葡萄糖、番茄红素、胡萝卜素、VB1、VB2、VC、烟酸、枸橼酸、柠檬精油、黄酮类化合物、碳水化合物等,含有大量的柠檬酸,而柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。

柠檬的果肉和皮;和黄瓜一样,柠檬也是可以生吃的。而且在现实生活中,很多人也用柠檬果肉泡水喝,因为柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必然物质,而且也有消除疲劳的功能。且柠檬酸有利于营养的吸收,还能使头发柔软,对身体有很好的疗效。而且柠檬皮的营养价值也很高,还含有一定量的黄酮类物质,柠檬皮中含有的黄酮类物质,对乳腺癌、白血病、鼻咽癌、胰腺癌等多种癌症都有一定的防治功效。

柠檬泡水的作用:

1:抗疲劳

一杯味道可口的柠檬水完全可以满足人体需要的水分,而且还可以达到提神解困的作用。对于经常加班、熬夜,容易感到疲劳人群来说,柠檬水是可以解困和促进身体恢复的良药。

2:抗氧化

柠檬水可以抗氧化、提高免疫力、促进伤口愈合,还能治疗便秘。每天喝两杯柠檬水,就可以满足一个人一天所需的维生素C。

3:美白

生活中,爱美的心女性朋友多如牛毛,而柠檬水则是美白冠军。每天一杯柠檬水,可以达到美白的功效。

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