姑娘果属于什么作用？
姑娘果，学名沙果，为蔷薇科苹果亚科梨果之一，与国光苹果，海棠苹果，红蕾苹果，同为常用的水果之一，但由于其质地较为疏松，且有多量结石，所以一般不被精细加工用，除了少数用于佐餐之外，普遍还是以生吃为主。
姑娘果的作用有哪些呢？
1、清肺化痰
沙果加冰糖和沸水冲泡服用，有很好的清肺化痰的作用，同时还能有效的镇咳消炎，对于患有支气管炎或者肺部炎症的患者有很好的治疗效果。
2、治腰腿疼、风湿等
沙果加白酒一起浸泡服用，可以有效的舒筋通络，对于腰腿疼痛和风湿麻痹的患者有很好的消肿止痛的作用，同时还能有效的缓解关节炎的不适症状。
3、开胃和帮助消化
沙果加冰糖和温水冲泡服用，有很好的开胃和帮助消化的作用，同时还能有效的治疗胃酸缺乏和食欲不振的症状，特别适合患有消化系统疾病的人群服用。
4、清积食和清肺热
沙果捣烂和温开水服用，可有效治疗食积不化伴有咳嗽化痰的症状，可有效改善消化不良症状，同时还能有效的治疗肺部湿热所引起的咳嗽症状。
如何挑选优质的姑娘果？
1、看颜色
优质的姑娘果颜色呈现出白里透红的状态，并且大小十分均匀且有光泽，而劣质的产品颜色白中带青，并且大小不均匀，有干枯脱水的现象，而且看上去色泽无光。
2、闻气味
正品的老姜果具有姜特有的香味，这种香味是一种天然的清香，而劣质的产品闻起来会发臭发酸，味道十分刺鼻。
3、尝味道
好的姑娘果吃起来味道甘甜，同时带有特有的酸味，味道比较清爽，而劣质的产品吃起来味道带酸却无味，没有清凉感。