年糕土豆如何炒?

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炒年糕是年糕多种吃法中的一种,年糕因为味道甜美,并且含有丰富的蛋白质以及脂肪所以在各个地区非常受欢迎。炒年糕味道鲜美、或咸或甜,或者兼具两者的特点,是很多人喜爱的一道菜。今天就来学两招,看看炒年糕应该怎么炒,到底是什么样子的。

炒年糕的制作方法一

1、将年糕切片,一般为1.5-2cm厚,2、将白菜心切碎,胡萝卜洗净切丝,3、热锅冷油,将切丝的胡萝卜投入锅中翻炒,至变色后盛出备用,4、另用油锅烧,等油冒烟后,将年糕片投入锅中翻炒,变色后捞出待用,5、油锅再次烧,倒入白菜碎炒至变软,6、将刚才炒好的年糕片投入到锅中炒匀即可。

炒年糕的制作方法二

1、年糕切成长4-5cm的小块,入沸水焯一下捞出备用,2、白菜心切丝,胡萝卜切丝备用,3、热锅冷油,油烧热后放入白菜丝和胡萝卜丝翻炒至变软 ,4、将焯好的年糕放入锅中,放入适量的调料(葱姜末、鸡精、盐),5、翻炒几下即可关火出锅。

炒年糕的制作方法三

1、用冷水泡糯米饭一个多小时,待用,2、白菜切好,但不要切碎。起油锅,油热后放入切好的白菜翻炒一会儿,3、加入少量的水盖过菜,煮一会儿4、将泡软的糯米饭倒入锅中,盖上锅盖,大火煮滚,等待再次沸腾后,改成小火煮一刻钟左右,期间要用勺子不断的搅拌,以防黏锅,5、关火,将煮好的年糕盛出,冷却后放入冰箱中冷藏,要吃的时候拿出来加热一下就可以了。

年糕的注意事项

因为年糕在制作的时候会有添加剂,所以年糕切记不能一次吃很多。年糕进食过多会影响人体对铁的吸收,而且会使肠胃的负担加重。

有些比较细腻嫩滑的年糕,可能在烹调时很容易煮烂,此时可以事先将年糕切成片,用沸水烫一下再烹调,这样既可以保持嫩滑,又不容易煮烂。当然,如果喜欢软糯口感的年糕,则可以煮久一些。

如果年糕吃起来甜味不够,口味比较淡,可以淋上麻油,或者直接放在麻油中浸泡,吃时取出切片。如果年糕放在常温下保存,可能非常容易变硬变黏,这时候可以放入蒸锅中蒸软,或者放入煮沸的盐水中氽烫一下,盛出晾凉就可以了。

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