土豆粉配什么?
在土豆粉的原料中,含有人体所需要的蛋白质、B族维生素和维生素C、钙、钾等微量元素,而且还含有柔和的纤维,因而更易被人体所吸收。
土豆中固然含有丰富的膳食纤维,但是膳食纤维的摄入量并不是越多越好的,人体每天对于膳食纤维的消化会有一定的限制。
所以,土豆对于人体来说并不是最好的纤维素来源之一。
所以,小编不建议把土豆粉当做配餐使用。
在土豆粉的原料中,含有人体所需要的蛋白质、B族维生素和维生素C、钙、钾等微量元素,而且还含有柔和的纤维,因而更易被人体所吸收。
土豆中固然含有丰富的膳食纤维,但是膳食纤维的摄入量并不是越多越好的,人体每天对于膳食纤维的消化会有一定的限制。
所以,土豆对于人体来说并不是最好的纤维素来源之一。
所以,小编不建议把土豆粉当做配餐使用。