土豆月子产妇能吃吗？
产妇在月子里吃土豆是很好的选择，因为土豆含有丰富的纤维素，纤维素具有很好的吸脂功能，容易消化还可以通便。而且土豆可以补气，产妇也可以吃。
如果是产妇在月子期里面有便秘，或者是伤口不好的现象，这些情况也是能够用土豆来煮汤的，比如说可以加通草、加花生，然后把土豆切片在锅里面煮汤，也是可以促进乳汁的分泌，也能够通便，对消化是有好处的。所以产妇在月子期间吃土豆是很好的选择。
产妇在月子期间需要加强蛋白质、维生素等营养物质的摄入。推荐每天400克新鲜的蔬菜、水果，而且要多吃高蛋白、高钙的食物。在三餐中要经常搭配新鲜的鸡蛋、鱼虾，也可以选择瘦肉类食物，奶类也需要每天补充足够的量。