家常佛跳墙里面有什么材料?

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佛跳墙也叫“福寿全”,是福建的一道传统名菜。正宗的佛跳墙的做法需要比较多的配料,有蹄筋,鱼肚,鲍鱼、大虾,海参、鸽子,鸡肉,火腿,肘子,各种肉丸等等,十几种食材同时炖制,有丰富的营养价值。这里分享的是家常简易版佛跳墙的制作方法。如果有条件的话,配料也可以按需要进行随意组合添加。

先把需要用到的配料准备好,有猪肘子,排骨,猪肚,鸡腿,香菇,杏鲍菇,鲍鱼,蹄筋,海参,鹌鹑蛋,肉丸,火腿肠,豆皮等等。

猪肚切条。

香菇、鲜贝也切成条。

把猪肘子,排骨,鸡腿,猪肚、蹄筋、肉丸,火腿都放在锅里用大火烧开,煮5分钟后撇去浮沫。再煮上5分钟,把所有配料捞出洗净。鹌鹑蛋放入锅中用水煮熟。

锅中放点油,油热后放上葱姜蒜末和花椒爆锅。

放上配料大火翻炒。

放入2勺耗油。

一勺五香粉。

加入2勺老抽和2.5勺生抽。

加入白糖、精盐、胡椒粉调味。

加入1500ml水。

大火烧开后转小火炖1.5小时。

1.5小时后把鲍鱼、海参、猪肉皮、香菇、杏鲍菇放进去炖20分钟。

最后放上鹌鹑蛋、豆皮等易熟的配料再炖10分钟就可以盛出来开吃了。

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