木耳稀饭怎么做好吃?

戴善戴善最佳答案最佳答案

“朝饮木兰之坠露,夕餐秋菊之落英”,这是《离骚》中的句子,记载了我国最早的素食之一——餐菊。 到了现代,虽然食物更加丰富多彩,但素食依然广受重视。

今天推荐的这道汤品,就非常适合喜欢素食的小伙伴食用哦~

【食材准备】

大米适量、清水、干银耳一勺、干黑木耳一勺、鸡蛋两个,红糖两勺(可放可不放)

①准备好食材之后,首先把两颗鸡蛋打入准备好的碗中,并搅拌均匀待用;

②锅中加入适量清水和一勺红糖,小火煮化后,再倒入淘洗干净的大米,搅拌几下;

③然后盖好锅盖,调成中火炖煮半个小时左右,至汤汁浓稠,米饭软烂时,即可关火盛出;

④在电饭煲中依次放入清水、银耳和黑木耳,按下电源键,煮至沸腾后,继续煮20分钟左右。

⑤等到锅中的银耳和黑木耳已经充分泡发,且变得柔软肥厚时,加入调好的蛋液,搅拌一下,继续焖煮5-10分钟。

⑥最后根据个人的口味,撒上适量白糖或是冰糖,美味即成!

Tips:

①这里建议大家购买有机的银耳和黑木耳,这样吃起来会更加健康安全一些。

②因为加入了蛋黄,所以这碗粥颜色看上去格外鲜亮,而且滋味也更加浓香扑鼻呢!

③如果没有时间熬煮,直接用高压锅制作也可以,能够大大节省烹饪的时间。 但用高压锅制作的时候,一定要注意安全,以防出现意外。

蔺金梁蔺金梁优质答主

1. 将大米用清水泡一晚上,让后把水滤掉,再加水放锅里煮到半熟。

2. 在这个过程中准备材料,将干银耳用温水浸泡3小时(我一般头天晚上泡第二天早晨做)或者冷水泡10个小时,等它涨起来就可以撕成小朵了。

3. 等到米快熟了的时候把撕好的银耳放进锅里一起熬,大火烧开然后调成小火慢慢煮熟,这时候要时不时搅拌一下免得糊锅哦!大概45分钟左右吧就差不多了可以出锅啦~~

4. 这时候你可以放点冰糖或红糖增加甜度(个人喜好),如果喜欢更香的话可以加点花生粉和黑芝麻粉进去。嘿嘿~

5. 一碗美味的黑米粥就出来咯!

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